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Plan de match pour mon bien-être psychologique au travail

Le projet de recherche vise à effectuer une première évaluation d’un outil d’autogestion de la santé psychologique au travail auprès d’un échantillon de travailleur.euse.s. Les objectifs sont :


  • Évaluer la facilité d’utilisation et l’utilité perçue de l’outil;
  • Identifier les conditions d’implantation optimales de cet outil (ex. : pratiques de soutien à l’autogestion par le.la superviseur et les collègues, conditions de travail favorables à l’utilisation de l’outil)
  • Examiner les caractéristiques personnelles (ex. : sexe, âge, statut socio-économique) et professionnelles (ex. : niveau hiérarchique, nombre d’heures travaillées) étant le plus liées à l’utilité perçue et la facilité d’utilisation de l’outil.

Une étude de faisabilité utilisant un devis mixte séquentiel a été effectuée.


  • Dans un premier temps, des travailleur.euse.s ayant utilisé l’outil d’autogestion de la santé psychologique au travail (n souhaité = 200) ont été invité.e.s à répondre à un questionnaire en ligne afin de partager leurs impressions et indiquer leurs différentes caractéristiques personnelles et professionnelles (volet quantitatif).
  • Des participant.e.s parmi ceux.celles ayant répondu au questionnaire ont également été rencontré.e.s en entrevue (n souhaité = 30) afin d’approfondir et contextualiser les données recueillies (volet qualitatif).

L’étude est maintenant terminée.


  • Le recrutement des participant.e.s s’est déroulé de l’automne 2022 jusqu’à l’automne 2023.
  • La passation du questionnaire et la conduite des entrevues ont eu lieu de façon simultanée. Les analyses se sont faites lors de l’hiver 2024.
  • L’élaboration des différentes communications scientifiques et vulgarisées se déroulera lors de l’été et de l’automne 2024 et une nouvelle version de l’outil améliorée sera disponible à l’hiver 2025.
  • Les premières publications liées au projet de recherche sont prévues pour l’été 2024. Restez à l’affût!
  • Fonds de recherche du Québec – Société et culture (FRQSC)
  • Faculté des sciences humaines, Université du Québec à Montréal